Reggeli ötlet ♡ Gofri házilag


Gyerekkoromban, és most is sokat hallom, hogy a reggeli a legfontosabb része a napnak, hiszen az adja meg a kezdő löketet. Én ehhez híven élek, noha nem bírok sokat enni kora reggel, valahogy mégis ez az étkezés, mikor a legtöbb dolgot tömöm magamba. Azok közül akik diétáznak, sokan még a reggelijük közelében sem akarják meglátni a lisztet, cukrot, és egyéb kalóriadús társaikat, bár én szerintem ez valahol butaság. A testnek, akármennyire is nem szeretné jó pár ember, de szüksége van ezekre, így ha teljesen megfosztjuk tőle a szervezetet, akkor annak egészségügyi hátulütői is lehetnek. Ha a reggeli alkalmával visszük be a napi cukormennyiségünket, akkor azt a testünk a nap folyamán feldolgozza, és az egész napos teendőink közül nagy eséllyel el is égeti. Feltéve ha nem egy egész cukorkabolt a reggelink. Ezen a gondolatmeneten felbuzdulva hoztam nektek egy finom, és tápláló, ráadásul szemet gyönyörködtető reggelit.

A goffri eléggé elterjedt lett Magyarországon is, ám ez nem csoda. Tésztája hasonlít a palacsintáéhoz, csak szerintem sokkal könnyebb kisütni, és laktatóbb is. Ma egy úgymond féladagos receptet hoztam el nektek, de még ebből így 8darab goffrit sikerült kisütnöm, szóval tökéletes reggeli lehet ha a barátnőidet vendégeled meg, vagy esetleg ha megkívántok valami délutáni édességet.
Amire szükség lesz:
7 dkg vaj (olvasztott)
10 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor
egy kávéskanál rumaroma (vagy 2 evőkanál rendes rum)
2 db tojás
20 dkg finomliszt
fél csomag sütőpor
1 csipet só
2,5 dl tej

Ezek után nincs más teendő, mint az összetevőket a felsorolás szerint egy nagy tálba önteni, és elemenként mindig összekeverni mindaddig, míg a végén csomómented nem lesz. Kisütve én az ízesítéshez fenyőmézet valamint friss áfonyát használtam mi csak egy még jobban fokozta az íz élményeket, és megtöltött energiával.
Remélem tetszett nektek ez a bejegyzés, és a hasznotokra válik!
Sziasztok!


1 megjegyzés:

  1. Szia! Egy díj tőlem neked. ;)
    Szabályok:
    ♦ Köszönd meg a díjat, és tedd ki, akitől kaptad!
    ♦ Olvasd el annak a blogját, akitől a díjat kaptad!
    ♦ Írj 12 dolgot az illető blogjáról!
    ♦ Írj 12 dolgot a saját blogodról!
    ♦ Válaszolj 12 kérdésre!
    ♦ Tegyél fel 12 kérdést!
    ♦ Kommentelj annak a blogján egy bejegyzéshez, akitől kaptad, hisz mindenkinek jól esik a visszajelzés. Ez lehet kritika, vélemény; a lényeg, hogy építő jellegű legyen. (Ha a díj bejegyzés alá kommentelsz, az nem számít! ;) :)
    ♦ Cseréljetek linket!
    ♦ Küldd tovább 12 embernek!
    ♦ Tedd ki a plecsnit jól látható helyre, úgy, hogy az én blogomra vezessen!

    Az én kérdéseim:
    1.Hogy jött az ötlet a blogoláshoz?
    2.Más ismerőseid is blogolnak?
    3.Wattpad vagy Blogger? :)
    4.Mi a kedvenc idézeted?
    5.Milyen sorozatot nézel?
    6.A szüleid tudják, hogy írsz?
    7.Hány éves vagy?
    8.Mióta blogolsz vagy mozogsz a blogger világba?
    9. Milyen történeteket olvasol?
    10.Mi szeretnél lenni felnőttkorodba?
    11.Van kedvenc könyved?
    12.Blogot vagy könyvet olvasol többet?

    Az én blogom http://akiscsoda.blogspot.hu/ . :)
    Írd majd be a google-be, hogy Dorothy Blog Award és mentsd le a képet :)


    VálaszTörlés

Design alap: Crystal